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食品安全

·	番茄可健體抗癌調(diào)理胃腸功能
·	春食韭菜養(yǎng)肝補腎調(diào)經(jīng)防癌防便秘
·	常吃白菜可防止維生素C缺乏癥
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·	野山菌有何功效
·	常吃西蘭花可增強記憶力
·	山楂的功效
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·	節(jié)后排毒消脂食物推薦：香菇可促…
·	人體保健最佳時間：飯前1小時吃…

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吃完柚子別扔柚皮

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吃完柚子別扔柚皮

吃完柚子別扔柚皮
日期：2008-11-06 來源：作者：

　　中秋節(jié)，大家吃過柚子，小夏建議柚皮別扔。椐《本草綱目》記載：“柚皮具有消食，散憤懣之氣，化痰的功效”。今天，我向大家推薦，用1只柚皮做出的咸甜兩款美食。

　　吃法A：蜜餞柚皮———甜吃

　　材料：柚皮1個

　　做法：1、柚子表皮用水洗凈；2、將柚皮的青黃色的最外皮削成一片片（白色內(nèi)皮部分另用）；3、皮青加黃糖少量水同煮至入味；4、放涼，風干即成蜜餞。

　　此款蜜餞柚皮，口感甜中帶微辣，很適合女士食用。

　　吃法B：炆柚皮———咸吃

　　做法：1、將白色內(nèi)皮部分用水泡浸，撈起切條；2、鍋放油，爆香蒜頭，加入皮白略炒，再加入水、蠔油、鹽、糖，煮至入味便可。

　　來源：南方都市報

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